団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No99

2018-06-19 08:14:19 | 自給自足
久しぶりにきんぴらごぼうを作りました。昨日は収穫したばかりのらっきょうを漬けました。

今日の朝食(No99)
1.きんぴらごぼう
  ごぼう、ニンジン、さつま揚げ
2.やさいサラダ
  自家製(サンチュ、かぶ、いんげん)、ミニトマト、笹かま
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、大根(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自家製)、びわ(自家製)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)



コメント
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