団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No109

2018-06-30 07:24:33 | 自給自足
妻がマフィンを買ってきたので、サンドイッチを作りました。量が多くて食べきれませんでした。

今日の朝食(No109)
1.新玉ねぎの卵汁
  卵、たまねぎ(自家製)
2.マフィン(パン)のサンドイッチ
  つな、たまご&キューリ(自家製)、トンカツ、マッシュポテト(自家製じゃがいも)
3.やさいサラダ
  自家製(サンチュ、トマト、いんげん)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、ブルーベリー(自家製)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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