里芋を食べたくなったので筑前煮を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ５６４）
１．筑前煮
鶏肉、自家製（里芋）、椎茸、人参、ごぼう、れんこん、かぶ
２．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（白菜、さつまいも）、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
バナナ、自家製（シソジュース）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
今日の朝食（Ｎｏ５６４）
１．筑前煮
鶏肉、自家製（里芋）、椎茸、人参、ごぼう、れんこん、かぶ
２．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（白菜、さつまいも）、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
バナナ、自家製（シソジュース）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
