団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食No657

2020-03-02 08:08:10 | 自給自足
男の包丁クラブで人気のあった鶏料理です。もち麦も初めて使ってみました。おいしかったです。

今日の朝食(No657)
1.鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮
  鶏もも肉、ベーコン、りんご、玉ねぎ、自家製(じゃがいも、ブロッコリー)、カラメル
2.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、りんご、いちご(とちおとめ)
3.コーヒー(豆からひきます)
4.ごはん(自作・棚田米)
  もち麦を加える

コメント
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