団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2026 シーフードピラフ

2024-02-09 08:25:00 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとさつまいものレモンサラダを作りました。

今日の朝食(No2026)
1.シーフードピラフ
  冷凍シーフード、たまねぎ、人参、しめじ、バター、ごはん
2.さつまいものレモンサラダ
  自家製(さつまいも、ヨーグルト)、レモン汁、マヨネーズ
    添え物:レタス
3.レタスの卵とじ
  レタス、舞茸、たまご
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予ミカン
5.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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