団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2354 ブロッコリーとえびのにんにく風味

2025-01-26 07:09:44 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。

今日の朝食(No2354)
1.ブロッコリーとえびのにんにく風味
  自家製(にんにく、ブロッコリー)、冷凍シーフード
2.さつまいもの甘辛煮
  自家製(さつまいも)
2.ネギと舞茸の炒め汁
  自家製(ネギ)、舞茸、ベーコン
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(昨日の残りのいなり)

ブロッコリーとえびのにんにく風味 

コメント
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