昨日の綾瀬は月に一度の道上小学校体育館で広いスペースを使っての練習でした。
写真は体育館の端から端までを片足を上げたまま蹴りながら進んでいく練習です。
蹴り足の膝を高い位置にキープしたまま進まないといけないのでやってみると非常にしんどいです(^_^;
トルリョチャギ、ヨプチャチルギ、ネリョチャギの３パターンでそれぞれ左右行います。
横山指導員。
さすが、早いです！
中川さんは左足の蹴りが苦手みたいです。
左右関係なく蹴れるように練習！
今度の昇段審査を受ける予定のルナさん。
ネリョチャギを蹴りながら進むのは本当に大変ですよ(^_^;
しんどい練習でも笑顔o(^o^)o