湯船には入るべきか

夏になってくると、シャワーでいいやという気持ちが日に日に大きくなってくるのです。
しかし健康法を掲げるような実用書からマンガに至るまで、だいたい湯船にお湯を張って入ることを勧めていたり、健康的な登場人物は長風呂だったりします。

個人的なところでは、以前足つぼを受けたとき、脚が冷えているという指摘を受けました。
暑がりですが、手足は冷えています。

今日は久々に入浴。
さて、夜ぐっすり眠れるかな。