SNSフリーデー

ベジタリアンの世界では、「ミート・フリーデー」という考えがあるそうです。
日本人っぽく読むと、「肉食べ放題」みたいに聞こえてしまいますが、逆です。
肉を食べない日を作ろう、ということですね。休肝日だと思えばあってるでしょうか。

それと同じで、SNSフリーデーを取り入れようかと。
在宅ブッディストなので、世俗とのつきあい方、距離の取り方はいつも考えています。
会社員や家庭を持っている人に比べると、幾分かは社会から離れて生活出来ていると思うのですが、SNSは容赦なく入り込んできますから。
特定の日を情報遮断日に決めて、心静かに過ごすというのもいいかもしれません。