パタッと眠る

疲れ切っていたのか、昨晩は食後にやすんでいたらそのまま寝込んでしまいました。起床したときは若干頭痛もあったのですが、思いのほか昨日の疲れは残っていません。

やはり睡眠時間は大事ですね。質とかそれ以前の、絶対的な時間。