１１月８日（金）可美道場

☆本日の稽古風景

二日連続で可美ホールでの稽古でした。

今日は受け身から投げ、押さえ込みの練習でしたが、みんな投げから押さえ込みの流れがだいぶスムーズになってきたかなと思います

この調子で頑張りましょう！