☆本日の稽古風景
今週はマットを敷いての寝技の基本練習。
受け身。
全体的に少し完成度がよろしくないですね～ 
一つ一つ丁寧に頑張りましょう。
エビ。
こちらはみんなイイ感じで出来ていましたね 
初めての子もコツを掴めていたので、この感覚を忘れないようにね！
腹ばい。
こちらは久し振りにやった事もあり「膝が擦れて痛いよ～」と 
…慣れるしかないんで、弱音を吐かずに頑張りましょうね 
☆本日の稽古風景
今日は受け身練習から組手までとフル回転。
この教室の子達の受け身は、かなり良い形になってきたかなと感じました。
地道にコツコツとやってきた甲斐がありましたね 
組手の方は、みんなマスク付きにも慣れてきて怖がる子も少なくなってきましたが、全体的に顔面のガードが下がってしまっていますね。
マスクを被っていれば相手の打撃が顔面に当たっても平気だからという事なんでしょうかね？？
攻撃をもらった時に、もしそのマスクを被っていなかったら、と想像してみましょうね。
顔が大変な事になっちゃっていますよ 
。
それにみんながする試合はポイント制ですから、顔面に攻撃もらったら相手にポイント取られてしまいますからね。
ソコをもう一度しっかりと子供達にも上手く伝えて、指導し直さないとです。。。
☆本日の稽古風景
今日は欠席者が多かったですね。
この寒暖差で体調崩す子も増えているみたいで心配ですね。
体調管理には気を付けましょうね！！
☆本日の稽古風景
またまた最強寒波の襲来という事で極寒
の体育館の中、稽古が始まりました
寒い日はダッシュで体を温めてから！と数パターンの全力ダッシュを。
みんな走るの好きですね。ムキになって走っています
その後はミット練習から組手練習まで。
みんな寒い中、よく頑張りました
来週は寒さも和らぐみたいですから、また頑張りましょう！
…体育館の入り口付近に配布したばかりの審査会プリントが２枚落ちていました 
厳しい言い方ですが、そんな子はまだ試験を受ける資格はないかな。。。
自分の持ち物は自分でしっかり管理できるようになりましょうね。
☆本日の稽古風景
…と、したいところですが、、、写真撮ってなかったです
すみません。
なので、今回はお知らせです。
３月１０日（日）に昇級審査会を行います。
今回の会場は浜松市武道館２Ｆの武道場にて１３：３０開始となります。（終了時間は進行具合によっては延長します）
前回から組手審査はスーパーセーフマスクを装着しての試合形式の組手を行っています。
よって以前より激しめの組手となる場合もありますので、男の子は拳サポーター＆脛サポーター（男女とも必須）と共に男性の急所を防護するファウルカップもご用意ください。
プリントをよくお読みになっていただき、わからない事があればお気軽にお声掛け下さい。
☆本日の稽古風景
暖かくなったり寒くなったりと寒暖差が激しく、体調管理が大変ですね。
寒さに負けず頑張って行きましょう！！
☆本日の稽古風景
稽古の締めは体力作り。
回数は少なくても全身運動になり、思っている以上に疲れた事でしょう。
また次回も続けてやろうかな 。
楽しみながらフィジカル強化していきましょう！
居残り強化練習ではエビ競争を。
その場でグルグル回ってしまう子や上に進めない子も 
。
押え込みから逃げる為に大事な動作ですから、もっと練習が必要ですね。
頑張ろう！
☆本日の稽古風景
移動稽古。
約束組手で防御練習。
稽古の最後は目慣らし組手練習。
実際の動きの中で今日練習したことの確認作業を。
今日も頑張りましたね 。
また来週も頑張ろう！！
☆本日の稽古風景
今日の少年部には珍しく中学生達が一人も居ませんでしたね 
テスト期間なのか？ 学校行事で帰りが遅いのか？？ たまたま休みが重なっただけなのか？？？
まあ、こんな日もありますよね 
基本稽古
目慣らし組手練習
☆本日の稽古風景
体験参加の子に基本の防御動作を教えている帯上生徒達。
人に教える事で自分の頭の中を整理し、技術の理解を深める事にもなります。
また、先輩としての自覚と責任感も生まれ、それが自信へと繋がっていきますから、こういった事も稽古の一環として大切な事だと思っています
合同稽古後の居残り強化練習では、さっそく３月大会に向けて動いていきますよ。
がんばろう
！！
☆本日の稽古風景
受験勉強の息抜きにと、しばらくお休みをしていた中学生の生徒が久し振りに顔を出しに来てくれて、後輩達も大喜び
結果、みんなと一緒に稽古に参加していきました。
後輩達と一緒に汗を流したり、またはくだらない話で盛り上がったりするだけで日頃のストレス発散や息抜きができるなら、この場所がある事に意味があり、必要とされてる事が嬉しく思います
また行き詰まった時なんかは気軽においで。
受験勉強もラストスパートだぞ！頑張れ！！
３月１０日（日）に昇級審査会開催が決定しました。
受験する子達は、もう今からソコに意識を向けて日々の稽古をがんばっていきましょう！！
本日の稽古風景
今シーズンは例年に比べて寒さも緩やかかなと感じますが、急激に寒くなったりとまだまだ気は抜けませんね。
寒さに負けずに頑張って行きましょう！！
稽古始めの最終組となった大平台道場。
稽古始めにふさわしく、久々に全員集合で３０名を超す生徒達が元気な顔を見せてくれました
年末年始休みをみんな無事に過ごせたようで何よりです
ミット練習
体力作り
「…結構きつい 
余裕だと思ったのに。。。」
と、そんな声も聞こえてきましたね。
まだまだ甘いな！なめたらあかんですよ
一般部。
受験を控えた中学生達も頑張っています！
勉強との両立も出来ていて立派な事ですね
定期的に運動をしている方が脳も活性化されますから、決して無理をせず勉強と運動の自分のリズムを崩さない様に頑張って下さいね
本日は稽古始めでした。
早速、体験参加してくれた兄弟もいました
中々センスがありましたし、みんなと切磋琢磨できる新しい仲間になってくれたら嬉しいですね。
みんなも追い抜かれないように頑張りましょうね！
