長居ウインドー練習会参加

キロ4分30秒のグループ。　
なんとか15キロまで付けました。


　1k 　4分35秒32
　2k 　4分28秒82　　
　3k 　4分22秒91
　4k 　4分29秒47
　5k 　4分30秒53　　22分27秒05
　6k 　4分26秒75
　7k 　4分22秒76
　8k 　4分35秒17　　　
　9k 　4分30秒78
　10k 　4分29秒15　　44分51秒66
　11k 　4分25秒04　　　
　12k 　4分20秒18　
　13k 　4分09秒16　　
　14k 　4分24秒63　
　15k 　4分32秒65　　1時間06分43秒