OPOの足跡

気が向いたとき書き込みします。
勝手なプログです。

大泉練習会

2009年09月18日 | ランニング
大泉公園周回コース
スタート7時
天気 晴れ

四国行きを一日ずらして参加したら思った通り竹中君1人でした。

 1k  5分56秒84
 2k  5分44秒01  
 3k  5分39秒44
9秒48
 4k  5分30秒00
 5k  5分32秒57  28分35秒16
 6k  5分29秒89
9秒06
 7k  5分22秒87
 8k  5分23秒30   
 9k  5分19秒92
1分15秒47
 10k  5分32秒65  56分58秒32
 11k  5分20秒03   
 12k  5分21秒07
8秒67
 13k  5分20秒64
 14k  5分25秒10
 15k  5分23秒86  1時間23分57