横浜から北岳の見えた週末

すこし巻き戻して、金曜日の話。
この日はお休み。ホッスィーノ様と丹沢へ片道トレ。

自宅の門を出ると、今日は快晴の予感。空気が澄んでいる。
ひょっとして一年に数日あるかないかの、横浜から北岳が見える日かも！

雨上がりの鶴見川CR。
見えます！見えます！

撮影スポットへ急ぎます。

県立四季の森公園。ズーラシアの近く。
展望台に登る。


雑木林に隠れて見えず。これは悔しい。
しかし

こんなこともあろうと、新横浜から父に電話をしておきました
「北岳が見えるで～」と












以下、ニャロメ父　撮影


一眼は違うねぇ


我が家からみえる篠原しょうがっこ


早送りします。
すでにヤビツは過去の話。菜の花台から秦野市内を睥睨す。
体重+2 kg、ベストから約+2分の43分30秒でした。

昨年の12月に53分とか叩き出しているので、調子悪いながらもよしとしなければならないのか。オフシーズンの暴飲暴食の自制になりますね。
体重増加時に体重計に乗るのが怖いように、体重増加時のヤビツは怖いですね。しかし、こういうときこそ登らなければ・・・
このあとは、金目川サイクリングロードをポタポタ走って、茅ヶ崎へ。
いいですね。金目川。お気に入りに追加しました。


浜料理　えぼし
浜見平交番にあります。相模湾のキトキトの海の幸がたくさん。品数が多すぎて、注文に迷うことしばし。


鰤の塩焼き、鰤大根、メカブ、あら汁、カワハギの寿司

この後は茅ヶ崎から輪行して帰ってきました。約100km

＋＋＋＋＋＋


そして今日に早送り。
朝7時前の山下公園。湘南国際村に行ってきました。
4人でくるくるローテーションを回して、お昼には帰宅。

サドルを突然1 cmあげました。
上死点からの踏み込みは力強くなった気がしますが、100km走った翌日のロングで、欠点が露呈しました。やっぱり回せない。突然出力が落ちます。
おそらく引き足とのバランスがよくない、引き足がうまく使えていないんでしょう。膝にも悪そうなので、速攻でもとに戻しました。いやいや疲れました。


調整はミリ単位でやるべきですね。反省。
おわり。


ポチッ。ああ、すっきりした。