弁当

今日のお弁当です

　　

ごはん

すき焼き風

鶏肉のパイナップル煮物

卵焼き、

弁当

27日のお弁当です

　

ご飯

茄子の味噌炒め

数の子、ぶりの照り焼き

卵焼き、ミニトマト、

 

今日はとても寒くて昼からは雪が降り始めました。

明日は積雪だと思います

弁当

夫の弁当です

　　

 

ご飯

ジャガイモ、サラダ

菜花のトマト炒め

から揚げ

 

　

夕食

冬至の日の夕食です。

カボチャの煮物を作りました。

　　

焼肉

ご飯は、お茶の出涸らしとシラスを炒めて作りました。

美味しく頂きました。

弁当

今日のお弁当です

ご飯

マカロニサラダ、ハンバーグ卵焼き、

むね肉ソテー、ミニトマト、

 

今日は寒波で初雪でした。

昼からは本格的に牡丹雪が降り始めました。。

　　

朝の雪の状態です。

 

弁当

夫の弁当です

昨日おでんだったので、温めてつめました。

ウインナーソーセージ、卵焼き、

春菊の白和え

弁当

２日のお弁当です。

右手の状態が悪くてupできなくて

今日になりました。

ノリ弁

ニラ玉鯖の煮物、ミニトマト、

人参キュウリツナのサラダ

 

弁当

今日のお弁当です。

久し振りのお仕事です。お弁当も久しぶりに作りました。

 

夕食

　夕食です

ブリのお刺身です

体調が悪い時は簡単な

お刺身が食卓にのぼります。

現在は接骨院に通っているので

夕食は簡単にしております。

 

夕食

今日の夕食です

 

豚肉の生姜焼き、人参キュウリのツナサラダミニトマト、オクラ、大根の千切り

鯖の塩焼き

 

今日はひさしぶりにジムに行き、

軽く、泳ぎました。

ウイズコロナでウールに行く回数も減りました。