夫の昨日の弁当です
ノリ弁
人参、ツナきゆうりのサラダ
ベーコン、小松菜炒め
鰆のホイル焼き、ミニトマト、
夫の弁当です
ご飯
煮物、（人参、玉こんにゃく、里芋、手羽先）
から揚げ、塩もみキュウリ
人参とツナのサラダ
ジムに行く積もりだったが
体の調子が悪かったので、家でゆっくりして
近所を４０分ぐらいウオーキングして過ごした
夕食に甘酒煮を作ってみました。
NHKの今日の料理を見たので、
鶏肉の甘酒煮です。
材料はお家にあるものでテレビとは少し
違います。
人参、キュウリのツナサラダ
夫の弁当です
御飯
里芋、玉こんにゃく、お揚げ、人参、の煮物、
ブロッコリーの卵とじ
手羽中のオーブン焼き、オクラ
一日雨で何処にも行けないのでプールで
少し泳ぎ、ウオーキングしてきました。
今日の夕食です
豚肉のしゃぶしゃぶ
鰯のトマト煮
午前はクリニックに持病のお薬
貰いに行きました。
その後お家でコーヒーブレイクしてから
ヒマラヤに行き、２０パーセント引きで
お買い物しました。
支払いはカード決済が条件でした。
