水泳

１２日に初雪がふり１３日も雪で午後にはやんだが
今日は道路が凍って滑りやすくなっている。
編物にも夢中になっいるので水泳には行きたくなかったが
昨日もジムを休み、運動をしていないので
お昼からプールに行きアクアのレッスンを４５分、
バック、クロールで５００メートル泳いだ
お正月前に風邪をひいてジムもお休みし
お正月のご馳走も食べて体重が６００グラム増えて
いくら運動しても体重が落ちない
水泳で頑張りダイエットに務めているが未だ
頑張りが足りないみたい
アシタもコアのレッスンを受けて頑張る積り