水泳 2010-02-03 21:57:53 | Weblog 毎日ビート版２００メートル、バックとクロールで ５００メートル泳いでいる いつもは２５メートル泳ぐと２,３秒休んで 呼吸を整えてから泳いでいた 先週から試しにターンをして連続５０メートル 泳いでみたら、楽に泳げることが分かった なので毎日ターンをして泳げるので楽しい
