お弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　

風邪で調子が悪いので簡単につくった。

ご飯。　お味噌汁

インゲン、ニンジンの豚肉まき

ピーマン、パプリカ、エリンギ炒めの塩コンブ和え

お熱も下がり調子良くなってきたので

気になっていたお掃除が出来て気持よい。

お買い物にも行けて起きて生活しているが

元気が出ない。今日で４日もジムを休んでいる。