晩御飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グロの

まぐろのお刺身

茄子とトマトの冷え冷え煮

干しエビを２/１カップのぬるま湯でもどす

トマト、茄子、薄揚げはざく切り

１カップの水、醤油大匙３、胡椒をお鍋に入れ、材料を入れてにる。

茄子がしんなりしたら蓋を開けて煮詰める。

最後にゴマ油をかける。

バット等の容器に入れて冷蔵庫で冷やす。

浜内千波さんのレシピです。