お弁当

夫の今日のお弁当

ご飯（ゆかりかけ）

シュウマイ、納豆入り卵焼き、レタス、ミニトマト

がんもどき、人参、エリンギの煮物

シュウマイは夫が、昨日名古屋に宝くじを買いに行ったので

お土産に買ってきたものです。

今日のジム

マシーンで３０分ウォーキング

１００カロリー消費しました。

筋トレ、バランスボールのレッスンを受けて

終了でした。