お弁当

　　　　　

 

ご飯（ゆかりかけ）

小松菜、豚肉、もやしの炒め物

手羽なか、卵焼き、ミニトマト

今日はお買い物済ませてから、ジムに行った。

ウォーキングをマシーンで３０分

筋トレをしてお終いでした

今日はお天気も良く、風はつめたかったが

お洗濯ものが乾いて嬉しい日でした