久々、夜ウォーキング

久々、夜ウォーキングに行きました
涼しくて長袖でもいいかなと思いましたが、結局汗が・・・
今まで通りの半袖・７分丈パンツの服装でOKでした
目標の所まで超スロージョグし、あとは歩いて超スロージョグしての繰り返し。
さぼりすぎで、来月のタートルマラソンの５キロランどうなることやら
楽しめたらいいやって感じかな


何日か前まで匂わなかったキンモクセイですが、いたるところでいい匂い
秋ですね～
暗いので、木がわかりずらいですが・・・
昼間、歩かなくっちゃね



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