ウォーキングにニット帽

ウォーキング用にニット帽を買いました

夜、ウォーキングしているpanchiです
夜、歩き始めは寒くて・・・。
でも、途中からは汗ばんできます。

いつも、半袖Tシャツにウインドブレーカーで歩いています。
つい、この前までは途中で暑くなってウインドブレーカーを脱いで腰に巻いて半袖で歩いていました。
が、さすがに寒くなってきたので、ウィンドブレーカーを脱ぐこともなくなりました。
帽子、手袋も必要になってきました。


最近は、約6キロ歩いています。
夜だから、人通りのある道を選び21時までには帰宅できるようにしています。
日焼けの心配もなくなってきたので、そろそろ昼間に歩くようにしたいとは思っています。
でも、昼間だとお化粧しないといけないし、変な格好もできないしね。
夜だとすっぴんでいいので楽です

停滞していた体重もほんのちょっこし落ちてきました。
年内あと2キロ減は、無理っぽいですね。

続けることが大事だから、無理せず新しいニット帽をお供にがんばりまっす



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