チロルチョコ 「完熟梅」

チロルチョコ「完熟梅」です。

セブンイレブンで見つけました。

裏には、和歌山県産南高梅使用と書いてあります。
甘酸っぱいゼリーが入っています。




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最近、目がかゆい

最近、目がかゆいpanchiです
で、市販のアレルギー専用目薬をさしています。
酷くもなく、市販の目薬でよくなるので眼科には行ってません。

耳も結構かゆいです
耳は、自分で加減がわかるので耳鼻科には行きません。

花粉ではないと思うのですが・・・なんでしょうね



胃痛の原因は「卵」ではないかと疑っていて、家では卵料理を食べていません。
最近、卵を使った料理が食べたくなりました。
卵のサンドイッチ、ニラ玉、トマトと卵の炒め物、かきたま汁、オムライス・・・
不思議なことに、ケーキやお菓子などにも卵は使われていると思うのですが、胃痛は起こりません。

ちゃんと、調べてもらわなければいけないですね。


７年前に調べてもらった検査結果は、卵白・大豆は大丈夫で、牛乳の数値が高かったです。
牛乳は、毎日じゃないですが飲んでますけど・・・





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なんでもケーキに結びつける

今日は、父の日ですって

特に父の日だからって、なんにもないpanchi家です

が、「父の日だからケーキを買おう」と無理やりケーキを買いました。



　　　○○の日　＝　ケーキ


食いしん坊panchiは、ケーキ食べたさに勝手にマイルールを作るのでした





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今日も家でマンドリン練習

今日も家で、マンドリンの練習しています

セカンドの聴かせどころのある「心もよう」ですが、楽譜を見ずに弾けるように練習しています。
デイサービスの演奏まで、１カ月をきりましたから・・・。
予備の曲なので、その時は弾くことがないかもしれませんがコツコツ練習します。


以前のクラブの時に比べると真面目に練習しています。
以前のクラブでは、一生懸命練習しても没になることが多くって・・・。
皆が弾けてないと、練習の猶予ももらえず即「これは、やめ！」と言われることが多くって、その先生のやり方がとても嫌でした。
今のクラブはそういうことはないし、楽譜も弾きやすく、おまけにセカンドの存在感もばっちり
がんばり甲斐があります


マンドリンを再開して約８年かな・・・。
今が一番楽しくマンドリンを弾けていると思うpanchiです

元気です、スパティフィラム

今年も元気に花を咲かせてくれました

うちに来て、もう１０年かな・・・スパティフィラム。

今、花が４つにつぼみが１つです。




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歌～「蛍」と「夏の思い出」

７月にデイサービスで歌の伴奏をします
主に唱歌です。

その中に「蛍」と「夏の思い出」があります。


「蛍」ですが、この歌は知りませんでした。
「蛍」と言えば、てっきり「ほ～ほ～ほたるこい、あっちの水は・・・」かと思ったら違っていました。
「ほ～ほ～ほたるこい、あっちの水は・・・」は、「ほたるこい」という曲名でした
この「蛍」ですが、メンバーは私より年上ですがほとんどが知りませんでした。



「夏の思い出」には、苦い思い出があるpanchiです
小学生の時に「夏の思い出」を歌ったことがあります。
二部合唱だったかな・・・。
で、声の低いわたくしは、当然低音パート
苦手でした・・・
低音パート嫌でした・・・
それなのに・・・低音パートの一部分はまだ覚えているんですよね。
苦手だったので、かなり練習したのかなぁ。
まだ、覚えてるなんてね
でも、「夏の思い出」は好きですよ

マルタイラーメン（棒）で冷やし中華

「冷やし中華はじめました」のポスターが目につくようになりましたね。


懐かしのラーメン「マルタイラーメン」です。
子供の頃、食べていました。
シンプルな棒状ラーメンです。
スーパーで見かけて、急にこのラーメンの冷やし中華を食べたくなりました。





あれれ、冷やし中華の作り方が書いてありませんね
ネットで検索したらありました
マルタイラーメンオリジナル冷やし中華の作り方


今日のお昼は、冷やし中華にしました。


ちょっと残念なのが、色・・・黄色がないです。
卵が食べれないので、錦糸卵がないです。
でも、おいしかったです
満足満足
ごちそうさまでした～



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６月のリンパ浮腫マッサージ

先日、１か月に１回のリンパ浮腫マッサージに行って来ました。


右腕のサイズですが、手首と腕の付け根は数ミリ減で、肘が数ミリ増えていました

しばらくなかった、腕が重い感じの日もありました。
季節（暑さ）も関係あるのかな・・・。

皮膚の状態はいいということなので、そこのところは良かったです


先生といろいろ話して、ストレス解消？できました
先生は迷惑かもしれませんが・・・



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マンドリンクラブの練習日

土曜日は、マンドリンクラブの練習日でした

デイサービスでの七夕コンサートの歌の伴奏の練習です。
「いい日旅立ち」が「見上げてごらん夜の星を」に変更になり、ひとつ不安が減りました。

「見上げてごらん夜の星を」は、ファーストとセカンドが交互にメロディーを弾きハモリも素敵な曲です。
まぁ、歌ってもらうということなので素敵なハモリは聴いてもらうことはできませんが・・・残念。

結局、唱歌含めて歌の伴奏は１２曲で、演奏は２曲になりました

予備に１曲「心もよう」・・・これが、ちょっと・・・
「いい日旅立ち」が変更になったことでホッとしましたが、この「心もよう」がね。
間奏部分で、セカンドの聴かせどころがあります
ただ今、家で集中練習中です。
これさえクリアできれば、あとはまあまあ大丈夫だと思います


この七夕コンサートとは他に、歌の伴奏がもう１回増えました。
同じデイサービスで違う曜日に依頼があったそうです。
伴奏時間は、ちょっと短いようです。


弾きながら、自分も心の中で歌えたらいいなぁと思います。
私も一緒に楽しみたいです

そら豆を買ったので・・・

そら豆を買いました。

そら豆をむこうとして、「そうだ！絵手紙を描こう」と思いました。

早速、描き始めましたが難しい・・・
で、挫折しました

あ～、早くむいて茹でなきゃ～




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