400ml×2はどこへ？

今日は急遽父のごはん当番になり、

また、午後は訪問看護師の来る日でもあったので対応。

実は今日は弟が対応することになっていたはずだったのですが

昨日のうちに帰宅できず、私が対応したのでした。

本当は午前中から泌尿器科に行こうと思っていたのですが

それが午後にずれ込みました。

膀胱炎でした。

症状が出始めたのは2月のはじめの方から…

先生には2週間、と説明したけどもうちょっと前から。

症状的にはバッチリ当てはまっていて、

おまけに血尿まででていたので、

これは自力では無理だなと思い、出かけたのでした。

ちょうど駅近にマンションが建ち、

その敷地の一角に私が通っている総合病院に勤めていた

泌尿器科の先生がクリニックを開業したのでそちらに…

総合病院も泌尿器科にカルテはありますが、

発症してから時間が経ってしまい、もともと貧血がある上に

なおかつ今回の場合診療のタイミングがまだ先なので

行くことにしたのでした。

今回絶対尿検査があると分かっていたので

まずは家で麦茶を400mlをしっかり飲み、

それから病院の近くのコインパーキングに車を停め、

近くの自販機で水を買ってゴクゴクと…

400mlくらいしっかり飲みました！

受付をしてもらい、初診なので問診票に記入し、

少し経つと採尿に呼ばれたのでおトイレへ。

と・こ・ろ・が…

一度なかなかでなかったことがあったのが

大きなトラウマになっているのか、

本当に出ないんです。

そこの病院は採尿のトイレは男女兼用で1か所だけ。

患者さんのほとんどは男性だったし、

なんだかすっかり緊張してしまったのか出ません。

ここまでは採ってくださいね、なんて、

普通にはない黒い点線なんてついているのを見た日には…

その半分しか出ないんです。

おいおい、どうした…

400mlを2回は飲んだよね？

なんで出ないの？？どこにいったの？？と焦るばかり。

がんばったけど出ないので、

あきらめてここの中に入れてくださいね、というところに

カップを置いて、受付に線の半分くらいしか出ないんです、と相談。

ひとまずそれで大丈夫だったので、

検査してもらい、無事(?)膀胱炎の薬の処方箋を出してもらい

家の近くの薬局で処方してもらったのでした。

毎食後、一日3回…また薬が増えちゃったよ…

女性の方が膀胱炎になりやすいと聞くのですが、

病院に来るのはほどほどに高齢の男性ばかり…

女性はどこの病院に行っているのかしら？

それともほかの科で薬を出してもらうのかしら？

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110度まで曲がりました

今日は週に1度の総合病院での左膝のリハビリの日でした。

90度までは自力でも問題なく曲がるようになったのですが、

意外とその先は難しく感じます。

右膝と左膝の形は少し違いますが、

腫れはほとんど引いて、次の診察は術後２か月となる

1か月後の予定です。

リハビリの前に腕を差し込んで測る機械で血圧を測るんですが…

なぜか最高値をたたき出すほどの高い値にビックリ！

そこで最初は左膝の上の硬くなった筋肉を温めて、

ほぐすところから始まりました。

10分程左膝の上の筋肉を温めた後、

足先、足首から順にほぐしていき、腿に…

ふくらはぎは以前より柔らかくなっていましたが、

腿はガチガチ…

でも順にほぐしてもらっていくと、

なんと110度まで曲がるようになったのでした！

そのあともう一度血圧を測るといつもの値に…

あとは平行棒を使ったり、

鏡を見ながら杖を使わずに歩いて癖を確認したり、と

身体を動かすリハビリを行ったのでした。

まだ左足を先に乗せて階段を上るのは

手すりも勢いも必要ですが、

さほど遠くない時期に

普通に階段を上ったり下りたりができるようになるかもしれません。

だいぶん冷え込んできました。

大寒波で大きな事故が起こったりしないといいなと思います。

雪深い地域のみなさま、どうかご自愛ください。

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傷跡保護のためのテープ

入院して骨折した左の膝蓋骨（膝の皿の骨）の手術を受けたのは

1月7日でした。

父が13日に熱を出した、なんていう話があり、

先生にも相談して急遽15日には退院できるよう、

手配してもらったのでした。

だから、まだリハビリも途中で、週に1度ではありますが、

理学療法士の先生にリハビリ室で指導を受けています。

退院前に先生が病室に来て、

縫った傷跡の処置をしてくれました。

（処置：薬液を塗ったあと茶色いサージカルテープを貼る）

その後、術後2週間の診察の際にも、

傷跡にテープを貼ってもらいました。

テープはシャワーとか、ズボンなどにこすれると、

特に傷がきれいに治ってきていると白っぽくなって剝がれてきます。

同じじゃないかもしれないのですが、

こんなテープです。

手術のすぐあとは、まるで地図の私鉄の記号のように

膝に縦にまっすぐ傷跡がありましたが、

テープが剥がれてきたところを確認すると、

傷跡が目立たなくなっていました。

手術跡はもうすぐきれいになりそうです♪

あとはまだ90度しか曲がらない左膝が

右足と同じように135度くらい曲がるようになると、

階段を降りるときに1段ずつ降りなくてもよくなりそうです。

（もちろん筋力をつけないといけませんが…）

もう階段を落ちるわけにはいきませんからね…ww

みなさまも、今の時期厚めの靴下を履いているかと思いますが、

階段からの滑落には十分お気を付けください！

それから、寒波が来ている模様。

雪が沢山降っている地域のみなさま…

どうかご安全に…

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退院の予定

起床時間は朝6時。

病院の窓からの写真。

早起きは三文の徳、かな。

退院が急遽明日に決まりました。

先生はあと数日リハビリしたほうがよいのでは、と思っていたようですが、

父が熱があったとか、諸々あって急いで帰ることに。

くれぐれも無理しないでね、と言われました。

先生、ありがとうございます。

さ、いい加減に荷造りをしなくては…

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猫成分が不足している…

今日は3連休の中日。

今日は4人部屋の4人とも家族の面会がありました。

我が家も主人と娘が来てくれて、

そのあと母の施設に洗濯物と介護保険証を届けてもらいました。

今日はどの病棟も面会の人数がすごく多かったようです。

入院も1/6からだからちょうど1週間というところ。

膝を切開した傷は順調に治ってきていて、

ドレッシング材はあと10日くらい同じものを貼っていることになるそう。

痛みはまだまだあるのです。

傷はまだ熱を持っているのですが、

今晩はアイシングはお休みにしました。

膝にのせていてもずれたり落ちたり気になってしまって。

膝自体もですが、膝より上と膝より下の、

特に前面が痛みがあって、内出血があるから痛みはあるよね、

とは言われているものの、せっかく減らした痛み止めですが、

増やしていいか火曜日に先生に相談です。

最初は猫に邪魔されなくて熟睡…なんて思ったけど、

猫もいてみんな揃っているほうが熟睡しているみたいです。

夜中に誰かがトイレで起きたり、

（私以外は看護師のサポートや見守りが必要）

痛みがあってナースコールを押したり、

なんていうことで目が覚めてしまいます。

我が家の猫たちはどうなのかなぁ…

ニンゲン成分が不足している、とか思ったりするのかなぁ？

写真は元旦の桃之介。

猫成分が足りなくなって直近の写真を引っ張り出しました。

切り株みたいなニトリのクッションの上にある

ドーナツクッション（クッションと言っても柔らかくありません）が

とてもお気に入りみたいなんです。

私が使っていると周りをウロウロしたり…

確かホームセンターで買ったんですけど、

まだ売ってるかなぁ。

元気になったら確認しに行ってみよう…

さて、今日ももうすぐ消灯時間。

明日はもっといいことがありますように…

そして雪深い地域のみなさま

少しは降りは収まりましたでしょうか…

早く落ち着きますように…

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お見舞いありがとうございました…

もともと私自身のんびりと入院していられないと

ひとり焦っているのですが…

この週末は自治会の餅つき大会（＆どんど焼き）があって

自分は時間が取れないから、という友人が

今日わざわざ時間を作って来てくれました。

和菓子（源吉兆庵）をお土産に…

箱入りだとおなじのが何個かとか入っちゃうからと、

わざとバラで1個ずつ頼んでくれたんだそう。

わ～い♪＼(^o^)／

娘も今日は外出帰りに寄ってくれて2度目のお見舞い。

ヨーグルトを買ってきてくれました。

1回目は手術直後で、来てくれた時には

まだ病室に戻ってきてなかったそう。

そのほかにもお電話いただいたりして、

なかなかに千客万来な1日でした。

お友達と話をするとすごく元気になりますね！

パワーチャージしました！

合間に（どっちが合間か分からないけど）

傷口の保護の変更（厚いガーゼからハニカムのドレッシングへ）、

リハビリや検査などもあり、

膝を固定していた際に深部の血管に血栓ができていると

薬を飲んで溶かしたり、場所によってはアクションが必要

ということでしたが、検査でそれはないことがわかり、

胸をなでおろしました。

明日からの3連休、リハビリはお休みですが、

宿題を言いつかっているので、

しっかりやらなくては。

退院はよほどのことがなければ

来週…前半にしたいですねぇ。

無理かなぁ…

そしてニュースはどこも日本海側や青森の大雪のニュース。

どうかご無理なさらず、ご安全に…

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実は大ごとだったみたいです

今日はもっと早くから書き出せるかなと思ったのに

22時を余裕で回ってしまい、こんな時間です。

火曜日に転倒したことを書きましたが、

いつまで経ってもあちこちの腫れが引かないし、

肋骨は痛いし、顔は右頬の鼻に近い側に青タンが見えるように…

そこで意を決して整形外科に行ってきました。

結果は…

左膝のお皿は割れてるだか割れかけてるだかで、

膝を曲げてはいけないとのこと。

こんなののもうちょっと長く、

そして横に芯が入っているもので固定されてしまいました。

幅広のマジックテープ4本で止まっているので

もちろん外せるのですが、

もっとひどかったら手術になっていた、と言われると

足が浮腫んできていますが外せません。

肋骨もヒビではなく完全に折れているようで、

リブバンドの対処は正解。

顔面、胸部、右足、左足、と

2枚、1枚、2枚、4枚、と合計9枚も

レントゲンを撮ることになったのでした。

左膝のお皿が早くくっつくように

「骨折治療器」という超音波の治療器があって、

それを1週間に3回くらい当てに行くことになりました。

時間帯で予約なので一応10時半にしましたが、

果たしてびっこひきながら行動して間に合うかしら…

そしてここのところ動いていた母の老健探しは…

在宅強化型の老健に見学に行き、

そのまま書類も出して、お部屋もほぼほぼ用意できると言われ、

大丈夫と言うことで入所の書類もいただいていて、

施設内の判定会議を経て病院との調整で

日にちが決まるのを待つばかりになっています。

連絡来るのは来週なのかなぁ～。

本人、今の病院の先生からお正月は家でゆっくりして、

なんて話が出たものだから

うるさいくらいに「家に帰りたい」と言います。

でもほんの数日家に帰るにも父以上に介護が必要で、

福祉用具（ベッドや車椅子、歩行器、ポータブルトイレ等々）

を借りる必要があるので、非現実的。

先生、無責任にそんな話しないでください、というところです。

かわいそうだけど本人には「無理」と伝えてはいます。

年を取って穏やかになるどころか

攻撃的になり自分を曲げないので、本当に扱いづらいです。

だから病院でも孤立しているのでは？と思ってしまいます。

人の話聞かないんですもん。困っています。

さてどうなることでしょう。

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腰椎椎間板ヘルニア

昨晩足の脛の骨に沿って痛みがあったので気になり、

最近の腰骨の下の方の鈍い痛みもあったので、

整形外科で診察を受けてきました。

レントゲンを撮り、診てもらった結果、

「腰椎椎間板ヘルニア」だそうです。

先月母もはめてもらっていたのと同じコルセットをはめるよう言われ、

つけ方を教えてもらいました。そして、腰の牽引も…

週に2回くらい牽引すると楽になるということで、

これから時間を見つけて通わなくてはいけません。

ヘルニアになったのは…ちょっと話が長くなるけど、

昨年夏前に父の通院が終わったとき、

バス停のところで迎えの車を待つものだから

タイミング悪くバスが来てしまい、

早く車に乗らなきゃいけなかった際に

父は助手席に乗ったものの、

ダメだと言うのに、後部座席に乗った母はガレージでは

乗り降りの出来ない側に乗ってしまいました。

（考えてみればそのころからとっさの判断ができない

そういう症状が出ていたと思う）

股関節１つと膝関節１つを人工関節にしている母は

帰宅して車から降りる際に自力で体の向きを変えられず、

なおかつ降りられる側のドアに背を向けている状況。

そんな母の脇に手を入れて引っ張り出そうとしたときに…

私、背骨の尾骨1個前あたりの軟骨をつぶしてしまったのでした。

足の脛は、骨は問題ない状態なので、

ヘルニアのせいで足の神経に痛みが出ているのだそうです。

ところで、このコルセット、寝るときは外していいのかな？

悩みつつ、今日は外して寝ますけど…どうなのかしら？？

ところで台風10号、迷走してますね。

三重県あたりまで到達した後、北に上って…

ど・こ・い・く・の！って感じです。

たっぷり雨も降ってしまい、

すっかり地盤が緩んでいる状況に

地震が来ませんように、と思ったり、

これ以上雨が降りませんようにと思ったり…

みなさまも山肌などには近づきませんように！

それから気になっても、

間違っても川や海など覗きに行きませんように！

どうかご安全に。

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ハンドベールシリーズのハンドクリーム2品

今年は手指、足などとにかく乾燥して仕方ないので、

暇さえあれば、猫が邪魔しない範囲で（←多分一番ここが重要）

皮膚科から処方されたヒルドイドローションや

ハンドクリーム、ボディクリーム等々、

ぬりぬりすりすり…ぬりぬりすりすり…と摺りこんでいるのですが、

それでも気が付くと乾燥しちゃうんです。

ドラッグストアのハンドクリームやボディクリームの棚の中から、

秋口にちょっとパワフルそうなハンドクリーム（右）と

濃厚こってりなんて付いた超パワフルそうなハンドクリーム（左）の

2つを新たに選んではいたものの、

べたつくようなクリームはそのあとに家事をすることも多い日中は

あまりつけたくないなぁ、と思うので、

左側のハンドクリームの出番は少ないだろうなと思っていたんです。

寝る前の最後の仕上げ的な保湿のためのクリーム、と思っていました。

ところが、この冬の乾燥は治療の投薬の影響が大きいのか、

乾いて乾いて仕方がない…

秋口すぐは「手荒れキメ整うクリーム」を2度塗り位でよかったのが、

すぐにそれではすぐに指先がガサガサになるようになり、

「濃厚こってりクリーム」へ移行。

シアバターやカカオバターの入った固めのテクスチャーの

白いクリームなんですが、まずは指先だけにとって摺りこみ、

さらに足して手全体に馴染ませます。

足の皮膚もガサガサになってきたので、

ハンドクリームではありますが、同じクリームで保湿しています。

同じメンソレータムからはノースモイストという、

北海道仕様の浸透保湿ハンドクリームがでているようなのですが、

扱っている店舗が限定されるようで、多分北海道でしか買えない…。

ひとまずはこの「濃厚こってりクリーム」で工夫することにします。

それにしても今晩は冷えてきました…

毛布ひっかぶって風邪をこじらせないうちに早く寝ることにいたします。

みなさまも温かくしておやすみください。

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9代目となった「ＨＡＫＵ メラノフォーカスＥＶ」

ＨＡＫＵ　メラノフォーカスZを使っていたのは2021年。

その時点で16年間美白美容液として売り上げNo.1(※1) でしたが、

※１：インテージSRI 美白美容液市場 2005 年1 月～2020年12 月 HAKU 美容液 金額シェア

2023年3月21日には18年連続美白美容液市場売上NO.１(※2)のままで

ＨＡＫＵ　メラノフォーカスＥＶ としてリニューアル。

※2：インテージSRI,SRI+ 美白美容液市場 2005年1月～2022年12月 HAKU 金額シェア

これってすごいことですよね！

今回、ＨＡＫＵからプレゼントで商品をいただきました。

薬用 美白美容液（医薬部外品）
ＨＡＫＵ　メラノフォーカスＥＶ  

進化し続けるこのシリーズ、以前からの知見を積み重ねて

メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ

9代目の今の商品になっているわけなんです。

ここ数年のマスク生活でケアをさぼりがちだったことが

マスクをしない時間も増えてきて、すごく気になる今日この頃なのです。

肌の触り心地もイマイチ。

特にマスクで隠れないところは、なんだかそばかす、

いや、もしかしてじゃなくて確実にシミの赤ちゃんなのかなぁ…

視力が悪くなった分気が付かないふりをしているのかも…と

かなり反省をしている私です。

今回のリニューアルで9代目となったメラノフォーカスシリーズですが、

2種の美白有効成分（４MSK*1、m-トラネキサム酸*2）が肌奥に浸透、

シミの原因に全方位から効くことはもちろん、

今回のリニューアルで整肌・保護の働きのあるエイジツエキスを配合し、

潤いを与えながら肌環境を整えてくれるのだそうです。

（*１：４－メトキシサリチル酸カリウム塩

　*２：トラネキサム酸）

また、なじみを助ける導入保湿成分*3を配合した浸透技術で 、肌なじみがよく肌に入り込むようなテクスチャーになっているとのこと。

（*3：キシリット、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、濃グリセリン）

使用方法は、朝・夜の化粧水の後に、ディスペンサー2押し分を手に取り、

顔全体に広げます。そのあと気になる部分を中心に軽く押さえ、

顔全体にていねいになじませていきます。

写真の量がちょうど2押し分。

さっと顔に広げて気になるところに手のひらに残った分を重ねて

ハンドプッシュしながら顔に広げた後の触り心地がしっとりしつつ

べたつきもなくとっても気持ちいいこと。

肌ケアをすることの気持ちよさを思い出させてくれる感じです。

ぜひまたがんばってケアを続けなければ…

ＨＡＫＵ 薬用 美白美容液の詳細はこちら

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