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カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

自分の中に多様性

2024年11月27日 | ひとりごと
気持ちを抑え
相手に合わせているうちに
 
自分のキャラが
わからなくなってしまう
 
そんなこともあるけれど
 
いい人キャラとか
言えないキャラとか
疲れるキャラを

脱ぎ捨てることを考えているよりも
 
できるかどうかは後にして
 
この人の前ではこうしよう
ここではこんな人になってみよう
 
こんな感じで
いろんなキャラを考えて
自分の中に多様性をつくってみよう
 
▽▽▽▽▽▽
質問、コメント大歓迎(^^)/
 
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