リセットする勇気

やることがありすぎる

　

そんな気分になるときは

頭の中がゴチャついているサインかも

　

そんなときは

がむしゃらに立ち向かおうとするよりも

気分をリセットしてみるのもいいかもしれない

　

窓の外の空を見て

手を挙げ大きく伸びをして

　

気分を切り替え

集中力を取り戻す

　

クリアになった心なら

作業スピードも速くなるはずだから

　

時間の合間にほんの一瞬だけ

気分をリセットする勇気を使ってみよう

　

▽▽▽▽▽▽

　

リクエスト・メッセージ大歓迎！

　

取り除くのではなく目指していくスタイルで

関係改善 / 心労軽減 / 行動変容 /メンタルケア

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