カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

心の筋トレ

2025年02月18日 | ひとりごと
心は変幻自在
変わりやすいものだけど
 
心の幹がしっかりしてれば
どんな困難にも挑んでいける
 
体の幹は
筋力トレーニングで
鍛えられるけど
 
心の幹は
自分を信じることで
太くなる
 
できる
やれる
なんとかなる
 
自分の力を信じる言葉を繰り返し
心の中でつぶやいて
 
今できる最高の一歩を
踏み出しておきましょう
 
素敵な日になりますように✨  
 
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
 
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧
自分との関係も周りの人との関係も、
関係の持ち方がわかると見える景色が変わるはず…

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