カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

アルバイト

2006年03月10日 | Weblog
今日は天気があんまりよくなかったですね。
こんな天気の中、今日は気晴らしアルバイト。

アルバイトといっても、内装屋さん(壁紙を貼る職人さん)
の友人が
「忙しいから空いている日があったら手伝って」
と連絡をしてきたので、手伝いに行ったんです。

内装屋さんのアルバイトは、カウンセリングの勉強を始めた頃に
しょっちゅう行っていたんです。

だから、自分で言うのもなんですが、けっこう手際がいいんです。

「カウンセラー辞めて、内装屋になりなよ」って言われるぐらい。



友人も一人で仕事をしているので、手伝ってくれる人が欲しいみたいで・・・

今日は仕事をしながら、二人でずっと愚痴っていました。


まとまらない。。。

2006年03月08日 | Weblog
新しい仕事の提案が来たんです。
すごいうれしいことですよね。

「こんなことはできるかな~?」と聞かれ
正直、今までにやったことのないことだったんですが
自分の可能性に賭けてみようと思い
「やってみます!!」と答えてしまったんです。

「具体的にどのようにやっていくかは、
そちらに任せる」
と言ってくれていてとってもやりやすい環境。

でも、どうやったらいいか頭の中でグルグル
いろんなことが駆け巡っていて
まったくまとまらないんです・・・

こんな時、一人で仕事しているのって限界があるのかなーって
感じてしまうんですよね。。。

笑顔

2006年03月07日 | Weblog
昨日は、あるお店の店長さんからの依頼で、従業員の方のカウンセリング。

今回は特に問題があるからカウンセリングをして欲しいという事ではなく、
「プライベートのことなど、悩みがあるかもしれない。
 自分は、お前が知り合いだからカウンセリングに触れることができたけど
 カウンセリングを受ける機会なんて、個人ではなかなかもてないと思う。
 自分が話を聴いてあげてもいるが、プロに聴いてもらえれば
 何か仕事の面でも参考になることがあるかもしれないから・・・
 接客業で、毎日いろんな方々と接していて
 自分たちも悩みを聴いたりすることがあるし」
ということで、お店に伺ってカウンセリングをしてきました。

このような依頼は初めてのことで少しとまどいもありましたが、
私自身もとってもお世話になっている人。
お役にたてるならと思いお引き受けしました。

カウンセリングは、全部で6人。
こんな人数を1日にカウンセリングするのはとっても久しぶり。
(体力的にきついので、いつもは人数をセーブしているんです)

でも、カウンセリングの最中は皆さんの笑顔が素敵に輝いていくのを見ていて
まったく疲れを感じなかったんです。
逆に自分も元気になっていくような感じがして。

とっても気分がよくなって、自分がカウンセリングを受けたようでした。

人の笑顔ってとってもすごい力があるんだなーと再認識した一日でした。


感謝の気持ち

2006年03月04日 | Weblog
今日はカウンセリングに行っている高校の卒業式。
いろいろと悩みを抱えて相談に来ていた子たちが
みんないい顔して卒業証書をもらっていました。

式が終了すると、毎年恒例で各クラスいろんなことを
壇上でやっているんです(本当はいけないことらしいんですが)。

今年も例年のように壇上でクラスごとパフォーマンスがありました。

先生を胴上げしたり、大声で何かを叫んだり・・・

そんな卒業生を見て思ったことがあったんです。

何かを成し遂げた達成感
縛られない自由感
新しい生活への期待

たぶんみんなが持っていた気持ちだと思います。

こころが満たされている状態ですよね。

そんな彼らの共通のパフォーマンスは
周りの人への感謝の気持ちを表現すること。

感謝の気持ちって表現することってなかなかしなかったりするけど
自分の気持ちが満たされているときって
自然と表現するもんなんだな~と

感謝の気持ちを持つことって
自然と身についているもんなんですよね。

頑張るって???

2006年03月03日 | Weblog
なんで頑張ってるんだろう???

自分がなんで頑張るのか見えなくなるってとっても不安ですよね。

不安な気持ちのままだととっても気分が悪いので
不安を取り除くために頑張ってみる。

でも、不安が付きまとう。

だから、もっと頑張ってみる。

そういう繰り返しをしているうちに疲れてしまうんですよね。

自分が何のために頑張っているのか?

人のために役に立ちたい。
自分の持っているもので誰かに貢献したい。

とか考えていても、動くのは自分。
自分の気持ちを放っておいたら動くことはできないんですよね。

頑張ることに理由なんて必要ない!
って根性論だけで乗り切れる人はいいかもしれないけど
そんな人ばっかりじゃないですよね。

疲れて頑張れなくなった時、頑張れなくなりそうな時
そんな時は、自分の気持ちを大切にしてみよう。

少し肩の力を抜いてみることも大切なことだったりするんですよね。。。