考えをちょっと未来に向けてみて

やろうと決めたのに

なぜかできないことがある

　

そんなときは

やろうと決めたことが

エネルギーをいっぱい使うことか

　

今のままでいることに

どこかで魅力を感じているとき

　

何かを増やし始めるときは

何かを減らし止めるときだから

喪失感と負担感が膨らむのは自然なこと

　

変化するのが嫌なとき

やめたくないことが多いとき

自由な時間を大切にしたいとき

　

そんなときは

ムリして決めたことをやろうとするよりも

　

考えをちょっと未来に向けてみて

　

明日の自分が笑顔になるために

今日できる小さな一歩を

踏み出すことからはじめてみましょう

　

あなたにとって素敵な日でありますように✨　

　

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行動を変えて笑顔を増やすカウンセラー😄
質問、コメント大歓迎(^^)/
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