好きだから
できちゃうこともあれば
好きだと思わなくちゃ
できないこともある
どちらにしても
好きは
人を動かす原動力
好きを
いっぱいつくっていこう
どんなに
静かに動いても
誰かが動けば
波は立つ
誰も動かない
なんてことはないんだし
波が立たない
方法を考えるよりも
波が立つことを前提に
どう動くかを考えてみよう
からだが硬くなると
けがをしやすくなる
こころが硬くなると
傷つきやすくなる
あたまが硬くなると
記憶力が悪くなる
動かさないと
硬くなってしまうから
からだを動かし
こころを動かし
あたまを動かす
緩めて柔らかくする時間を
確保しておこう
からだいっぱいに
元気がみなぎるときもあれば
こころの底から
元気を絞り出すときもある
どちらにしても
元気でいることが必要なときは
こころの中の
発電機をONにして
元気を生み出す準備をしよう