ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟）

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

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(金)基本クラス

2014年08月01日 | 練習日記

寝技の基本的な動きを中心に練習しました。

サイドからマウント
足だけパスガード
膝立ちスパー
片足相撲

練習後も脇の差し合いやハーフガードを研究してました。

（鎌田）
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種目

Mixed Martial Arts、Shooto,MMA,Niigata City,Kick Boxing,BJJ

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