(水)グラップリング

８人参加でした。

基本的なエビの復習→サイド、ハーフからのエスケープ→相撲大会→各ポジションからの組技スパー

ラストに最近あった出来事や話したいことを発表してもらいましたU+2728大笑い＆痛い！って話しでした。

明日8/21(木)の夜の柔術クラスは大久保の代講になります。


(土)は昼間の初心者＆キッズ格闘技、グラップリングは藤石が担当となります。




ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　U+2121025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

２３(土)の練習について

風田、不在のため、藤石が代講になります。ジムは12:00に開けます。

かなり早めに来ても開いてません。ご注意くださいm(__)m

12:00～初心者＆キッズ格闘技

14:00～グラップリングは予定通りです。

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

２名入会ありました。活気づいてきましたよ！

20:00～レスリング（月一回）

片足と両足タックルの切られてからの取り方

(土)は昼間の初心者＆キッズ格闘技、グラップリングは藤石が担当となります。




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