古武術奏法クラス同窓会

コロナ禍となりお休みとなり、その後、月に２回日曜日に出ていくことも難しくなったため、クローズしてしまった古武術奏法のクラス。

そのコアメンバーの皆様からお誘いいただき、美味しいイタリアンでプチ同窓会でした。

皆、何度か共演した音楽仲間でもあります。
とても楽しいひと時を過ごさせていただきました。
皆さまありがとうございました！

写真は左から

塚田有香さん（Pf.）　山地章子さん（Mb.) 　私　及川麻里さん（sax)

ランチはたっぷりのサラダ、キノコのピザ、野菜のピザ、、チキンとパクチー、シーフードのトマトクリームパスタ等をシェア。

パクチーのパスタは初めてでしたが、ワインビネガーも効いていて、エスニックな美味しさ。バルサミコでもいけるかも。今度真似してみようと思います。

ドルチェは苺アイスにパンナコッタで、どれもヘルシーでとても美味しかったです。

ピザとパスタの写真は山地さんが。美味しそうに撮れています。

１１月の設え

昔はこの３つ組の鉢の大中小を使って、家族３人、夫々、パスタなど食べていたのですが、ここ数年は夫と息子の食欲も落ち着き、普通のお皿となって、めっきり出番が減った三つ組みの古伊万里の鉢。

お正月の時に使うくらいとなってしまいました。

平なお皿のようにシルエットは決まりませんが、センターピースにすると毎日愛でてやれるので、今回は、中サイズの鉢を置きました。
食べる時よりも、じっくり模様も鑑賞できてよい。

これは１０年くらい前か、小田原にドライブした時、通りがかりの骨董屋さんの窓辺にあったものを車の中から私が発見して、車を止めてもらって購入したもの。

テーブルクロスとセンターライナーは、１０月はコントラストの強い取り合わせにしたので、今回は大人しくカフェラテ色とセージグリーンに。

ソファーも久々にタイシルクのカバー。
これも、コロナ禍でヒマだったからこそ手縫いで端をチクチクと縫って仕上げた力作。
・・もう、絶対無理だなあ・・

薬ダンスも模様替え、と思い飾るものを選ぼう、と掃除してから振り返ったらそこにピピ。

「お母さん、もう、これでいいじゃないですか～」という顔をしてべったりと乗っていたので、しばらくそのままにすることに。
確かにピピにとっても楽しいスペースが増えることになる。
来客時だけ、何か飾るのでも良いのかも。

急に冷え込みも増すようになりました。

でも、ようやく来た秋が嬉しい！？

近況

暑かったり、寒かったりと体調管理の難しい秋となりました。

そんな中、いよいよ始まった砂原さんとの合わせ練習があったり、何故か理事になっている東京香川県人会の会議やパーティーに出たり、レッスンしたり、練習したり、猫と遊んだり、と忙しい日々を送っています。

昨年は１２月末にガクっと体調崩して、寒暖差アレルギーになってしまったので、今年はもう今から注意して、宴会があっても２次会には行かず、早めに帰宅。

家でゆっくり過ごして１２時前に寝るようにするだけでも体調は整う、というのを齢６６となって初めて知る・・・。

それなりの年齢になったということです。

あとお酒も外での宴会時のみ飲むだけとなり、家では様々な種類のお茶に。

疲れたなと思ったら葛根湯。
外出前にはプロポリス。
喉が変、と思ったらプロポリスキャンディ。
みなアマゾンでごっそりとまとめ買いしてこの冬に備えました。

加えて１０月から毎朝飲むようになった「飲むお灸」というヨモギと生姜の青汁効果も大きいかもしれません。これを飲むようになってしばらくしてからは、大好きだった甘いもの（ケーキ、和菓子、クッキー、アイス、なんでも）をそんなに欲しいと思わなくなってきたのも、面白い変化です。

このところは、毎日、「翌日が本番」と思って、その構えで過している。
気持もシャンとして、内側から元気になれるので、
これが体調管理には一番かもしれません。

こんな暮しを続けてきたらなんと体重が３キロ減りました！＼(^o^)／