今日の食事と健康(2018年12月25日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。　

　　　　　昼食:食べていません。

17:46　　体重:63.5kg　体脂肪率:23.7％　BMI:21.62

18:16　　夕食:寄せ鍋、木綿豆腐、もやし、みかん×2個、「カツカレー(三元豚使用)」、一味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

18:39　　血圧　最高:90mmHg　最低:58mmHg　脈拍数:74拍/分

以上です。