今週の保有株式銘柄の状況(2019年1月11日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(11日終値):5,320円
　評価損益率　　　:＋325.94％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(11日終値):1,317円
　評価損益率　　　:＋141.20％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(11日終値):815円
　評価損益率　　　:－11.89％

　以上です。

今日の食事と健康(2019年1月11日金曜日)

07:20　　体重:63.6kg　体脂肪率:23.4％　BMI:21.65

07:50　　朝食:バナナ×1本、みかん×2個、「カツカレー(三元豚使用)」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

16:47　　昼食:木綿豆腐、もやし、「天丼(小)」、「アクエリアスゼロ」約500ml

18:13　　夕食:「うま煮」、「ふき鰊(にしん)」、「おにぎり(ゆかり)」×1個、焼きそば、紅しょうが、「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml、長葱入り納豆約40g×1パック

18:54　　血圧　最高:90mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:66拍/分

以上です。