気の体験をしてみませんか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


気は誰にでもあります。


(静電気を感じたり、見たりしたことはありますね？)


気は誰でも感じることができます。


リラックスした時、感じられます。


リラックスがとても大事な要素です。


ブレイン体操、脳波振動、呼吸法で、瞑想の脳波になり、リラックスし、気が感じられるのです。


気が感じられると、身体、感情、心の動きが、よくわかるようになり、コントロールが可能になります。



お子さんから大人まで誰ですもできるヨガです。


イルチブレインヨガスタジオで気を体験してみませんか？