体験クラスのトレーニング内容をイラストで表現してみました！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　さかいすみこです。

イラスト学び中の私の作品ですが紹介させていただきます。

体験クラスのトレーニング内容とその流れを矢印で表しています。



ヨガに対して　難しい　体が硬い　歳が高い　何をしても痩せられなかった　毎日の生活に取り入れられなかった


などなど、続けられない理由は浮かんでくるかもしれませんが


79歳の女性がここ（＃イルチブレインヨガ横須賀スタジオ）が最後だと思って体験して


5年以上できなかった正座が3か月で自然にできるようになり涙されたこともありました。


できなかったことができるようになることは何事にも代えられない喜びになります。


喜びを分かち合いましょう！


体験のお問い合わせは　http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


もしくはお電話　046-825-6050　でお待ちしております！