意識を扱うイルチブレインヨガだからこそ‼︎

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです


火曜日から続けて3日間、足と肩がスッキリしなかった会員さんが、


3日目の今日、全身スッキリしたと笑顔でスタジオから帰りました。


それまでも痛かったり、しびれたり、いろいろとありましたが、


ハッキリと確信があるようです



痛いことに意識が集中すると何もしたくなくなると思いますが、


痛い部分を意識すると、また別の感覚が感じられて、痛みが和らいだり、痛みがなくなったりしていきます



意識が別の方に向かう時、身体も変化しやすくなります



そのような変化は誰にでもできます



イルチブレインヨガで実感してみませんか？