20120202 “こころ”が健康・・・笑顔が◎・・・わが家の笑顔大臣登場！？（笑）

おかしければ笑い、

かなしければ泣く

 

スナオに感情を表現できる人は健康だ。

わだかまりは上手に捨てて、いつも

心を空っぽにしておこう。

 

そうか・・・

スナオに感情を表現できること・・・

それ自体が“こころ”が健康だっていう

バロメーター？？だったんですね。

 

“こころ”のストレスって・・・

考えてみれば・・・

思い通りに笑ったり・・・

感じたままに泣いたり・・・

その“こころ”の通りに言葉に行動に移せる人って

その行為自体がストレス発散？？的な状態になっている？？

 

それを押し殺して？？・・・

我慢？忍耐？？

あるいは、“こころ”にない行動をお付き合いで？？（苦笑）

そういったモノがストレスとして溜まっていき・・・

それが“こころ”を不健康な状態に落としていく？？

時には、それを素直に表現する方法を忘れてしまったり？？

そうなると重症ですよねぇ・・・

 

でもそれって・・・元々ではない？？

子どもの笑顔って・・・

子どもの感受性って・・・

凄い柔らかい？し豊か？って気がします。・・・

子どもの“こころ”はもちろんですが・・・

ものさしを子どもの“こころ”に合わせて・・・

スナオな“こころ”で笑ったり泣いたりが◎ですね。（＊＾＿＾＊）

Ｐ（パッと）Ｔ（楽しく）Ａ（明るく）もそれが原点なのかなぁって・・・