今日ブログを更新する人の大多数が 今日で今年も終わりですね・・ な感じで書き始め
来年も、、、 って ご挨拶文が溢れているはずですよね。
でも、私にとっては 長期休暇中だけど 普段通り今日が明日になるだけ なんだな。。。
今日は、今月最終日なので 今月の ぷにょ加減 は どんなもんだったか確認してみると、、、
何と
3.1kg でした～ 
ここ何ヶ月もの間、1ヶ月の減量目標 －1.5kg が達成出来ずにいたので この数値は めっちゃ嬉し～い
です。
新年だから・・ なんて目標は掲げないけど、明日からも・・ 来月も 無理せず 焦らず ダイエット 頑張っていきたいと思います
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最後まで読んでくださって ありがとうございます。
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3.1kg でした～ ここ何ヶ月もの間、1ヶ月の減量目標 －1.5kg が達成出来ずにいたので この数値は めっちゃ嬉し～い
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わたしも普通の日々で普通に過ごしてます。
いや、ただただだらだらしてます^^;
今年もよろしくです^^
以前から拝見させていただいてたんですが、
新しい年も始まったことですし、ごあいさつだけでも・・・。
私も喪中ということもあって
お正月って感じでもないんですが、
けっこう食べてます(^_^;)
ウォーキングは4日から再開する予定なので
それまではマメに動いて運動量を稼ごうと思ってます。
今年もよろしくお願いします♪
休み中のんびりしてると戻るよね ^^;
でも、確かにハリが出るよ！
また頑張ろう p(^-^)q って思うものね。
今日はモドキくん一家が来たので、子供たちが行きたいと言ったファミレスで
お昼ごはん＆デザートを食べてきたので 明日は 節制モード だな、、、
こんな風に暴食しちゃう日もあるけど、BBちゃんのお蔭で まともな食生活 になれたんだもの。
こちらこそ、今年も来年も（いくら何でも早すぎでしょ）ずっとずっと ヨロシクだよ～
休みで家にいると ついつい食べちゃいますよね ^^;
ぱるさんも以前はたくさん歩いていたのですものね。
私は、歩数だけじゃなくて 歩幅とか姿勢とか 歩き方の質 を up させたいなぁ・・
なんて思っていますが、きっと今年も ゆるゆる やっていくんだろうなぁ ^^;
こちらこそ どうぞよろしくお願いします。
ダイエット頑張ろうね～ p(^-^)q