✿ニーニーニー

２０１５年１２月２２日、転んで以来
膝痛に悩まされています。
治療をしても（その際 打った注射は１１本！）追いつかず、今に至っています。


こないだテレビで
膝痛にはアボカドがいい。
ということを知りました。

アボカドに含まれているアボカド大豆不けん化物には，軟骨が溶けるのを防ぎ，傷ついた軟骨が修復するのを助ける働きがあるそうです。

このサイトに、詳しく説明してあります。
リンクさせていただきました。ありがとうございます。

今日　２月２２日は、【ひざイキイキの日】なんですって。
・・ひざ関節症に効果的なヒアルロン酸製剤などの製造・販売で知られる医薬品・医療機器メーカーの生化学工業株式会社が制定。ひざの健康を維持して、元気な生活を送れるようにとの願いが込められており、ひざの病気やその治療法についての正しい情報を発信していく日に。日付は「ひざ」は英語で「knee（ニー）」なので、２と２２で「ニーニーニー」と読む語呂合わせから。

なんと
そういえば、
転んだ日は、１２月２２日
１２一番にニー ２２ニーニー やん。。。

アボカドは、元々 大好きです。
週に３～５個　食べるとよいそうで、
せっせせっせと、食べては
いるのですが、

さてさて。

小松政夫さんが、ダンスしています！！ダッピィズよろしくお願いします。

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