reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

うわあ、眠いわ

2015-08-20 06:29:16 | 日記
お早うございます。

今朝は雨です関東地方、まだ暗いです。
5時半だと晴れていても結構暗い時期になってきました、秋近し・・ですかね。

とか言ってると、また暑さがぶり返すので・・・鶴亀鶴亀^^

今年の夏のあの猛暑のおかげで、すっかり早起きになってしまいました。
6時半に起きていたのが、暑さで寝ていられなくなって・・・・段々早く。

結果、現在5時半起きです。
学生時代の、「仕方なく起きてた」5時台の起床の時代から、これまでやったことの無い快挙です。

でもまあ、薄暗いので・・・・起きるのが段々辛くなってきました。
明るさも目覚めに大きく関係してるんでしょうね、幾ら遮光カーテンとか頑張っても、そこは鱈身体が感知してるんでしょう。

てか若い頃は、そんなもん無視して寝てましたけどww

この「段々早起き」を知人に言った所、「夏時間ですね」言われました。
ふむ、言いえて妙ですね・・・・夏時間、アメリカでは時計せっせと合わせて、時間ずらしてましたっけ。

この暗さとか(今朝はさっきまで電気つけてた)、まあ今日は雨なんで仕方ないですが。
この後どんどん日の昇るのは遅くなるわけで、ふむ・・・・。

冬時間に戻す、って手もありますね。
6時半まで戻すとか、いいかもしれない。

ちなみに1時間早く起きてるので、やることも1時間全部前倒しになってます。
寝る時間も、10時にはベッドに入っていると言う、何とも健康的な生活です。

ただ、暑さがこう和らいでくると・・・・・私は多分不健康な生活が、向いてるのかも。
とか思っちゃう、いい加減な奴です。

ちなみに今日は夕方から出るので、出来れば曇りくらいになってくれると・・・嬉しいんだが。
駄目かね・・・・・?

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