reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

治まってきたようで

2021-07-07 08:48:04 | 生活の小知恵(トリビア)
さて、あのちょっと困った感じの腕の痛み。
何とか取れてきました。

普通の生活状態で私が困ったのは、ある程度の重さのものを持つのが怖かった。
ですね。
特に持ったまま腕を伸ばすのが怖い><
テニス肘の時もこれありましたが、まあ部位が違いますからね。

でもって普通ではない不自由さが。
腕が・・・・・上がらなかったです。
自分でストレッチしていても、上げられないのよ。

こう何ていうか・・・・。
注射した三角筋の当たりが、ビッと言う感じに張り付いてて。
下手に伸ばしたら、破けそうなっていうんですかね、怖さがあった。

怖くて上げられなかったです。
経験ないんですが、40肩とか50肩っての・・・こういう感じなんでしょうか。

で落ち着いてきたと感じたのが、昨日の夕方あたり。
夜8時には、痛みはあるけど腕が上げられるように。
今朝もまた痛みはありますが、でも上げることに対しての怖さはないです。

あと副反応なのかなあ。
鼻水と咳とくしゃみがね、時々だけど襲ってきます。
それほどひどくないですが、うんまあ・・・・ちょっとね。

だるさとか倦怠感は特に無かったので、軽く済んだほうでしょう。
あ・・・鎮痛剤飲んでますので、あまり信憑性はないと思ってください。

やれやれ、これよりひどいのが後1回かあ。
でも旅行に行きたいという欲望が止まらないので・・・・やります><

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