暑いので、暑いから

暑いです・・・ええもう・・・暑いです。
特にうちの場合、夕方が最もリビングが過酷な状況になります。
日が沈むまで、2つの扇風機に大活躍してもらいます。

実際4時位までは、ハンディ扇風機のスタンドで充分なんです。
それに冷え冷えタオルで、私的には充分涼しいです。
でも夕方4時位から日没までは、地獄です。

さて、暑いとコーヒーが飲みたくなります。
昔はコーヒー気違いで、1日に何杯のんだかわかりません。
でも現在は、年寄になったので1日にマグカップ特大に1杯です。

しかしこの時期、コーヒーは活躍してくれます。
というのも、身体冷やすんですよコーヒーって。
しかも利尿作用があります。

冷やした挙げ句に、身体に溜まっていた水分（回りくどい言い方だなあｗ）出してくれるのですから。
大変にお役立ちです。

まあ私が家で飲むのは、インスタントコーヒーです。


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水に溶けるこれなんかがおすすめです。
面倒がありませんｗｗ
なので1日1杯だったのが、このところ2杯くらい飲んでます。

ただ気をつけなくてはいけないのが、身体を冷やすってことです。
暑い昨今、町中でふとカフェに入りたくなる、これ当然です。
気持ちよく冷えた店内で、冷たいアイスコーヒー・・・・天国です。

ただできれば、最初の1杯だけにしておきたいですね、アイスコーヒーは。
身体冷えすぎます、トイレ通いになります。
冷え性の人は特に注意です、

もし2杯目と思った時には、普通のブレンドコーヒーにしておくのが、無難ですよ。