夏のテレワークの弊害その2

うちのクラスに来てる人の場合、幸いなことにコロナ騒動以降。
テレワークに移動した人が多いんです。

しかも完全テレワークという人も、複数います。
でもってその弊害が、大きくなってきています。

いわゆる、姿勢が悪くなってきた、と言うのは以前も書きました。
しかし他の弊害もでてきています。

例えば1人は、これまで自宅にはエアコンもなく、寝るだけに帰るという人だったんです。
それがテレワークでは、南向きの風通しの悪い部屋ではどうにも無理。
ということでエアコン導入しました。

この人は特に、ウィンタースポーツが得意な人なんですが。
コロナのせいで今年はそれも殆どできず、でもまあこの手の稽古をしてるので何とかなってました。

でも夏に入り、快適な部屋空間エアコン、出なくなってしまったんですね自分の部屋から。
そして少し前から、身体の不調を訴えてきました。
聞いてみらた、本当に家から殆ど出ていないという。

ピザ屋徒歩1分、コンビニ目の前なので、歩く距離もたかが知れてます。
会社の場合もエアコン効いてるし、デスクワークだと同じ環境のように見えますが。
通勤というものに加えて、会社内の移動はかなりになります・・・トイレに行くのだってそこそこ歩きます。

しかし自宅では・・・・・それもままなりません。
結果、完全な運動不足に陥ってると言うか、それまでのアクティブさとの差が激しすぎて。
かなりの不調が出てるようです。
しかも友人との食事なんてものも、実家付近でないとできないので、今住んでいる地域では不可能という踏んだり蹴ったり。

もう1人の場合、こちらも完全テレワーク。
で、食料品も宅配でやっているとか・・・・買いに行くだけで運動になるんですがね。

それが先日、炭水化物系・・・・米とかパンとかパスタに麺類。
これらが全部切れてしまって、意図しない炭水化物抜きダイエット・・・・細い人がもっと細く＞＜

買い物くらい外出しなさいと言ったんですが、身体に悪いですよねえ。
野菜も宅配で購入が難しいとかほざいたんで、買いに行けと言っておきました。

妙な弊害が出てますね。
皆さんお気をつけて。