きついわあ＞＜久々のモダン・・・と実感したバーさん

6月の最初の日曜日のことでした。
2ヶ月ぶりにモダンの稽古に行きました。
前日土曜日の2クラスリアル教えで、はっきり言ってかなり疲れてました←ばーさん

でまあ、稽古と言っても。
先生は調子が悪そう（脊柱菅狭窄症的に）だったので、稽古場お借りして自主稽古。

自宅でもやってることだけど・・・・ああ広いっていいなあ。
手足存分に伸ばせるって、何かにぶつかる心配がないって、いいなあ。

とかやってました。
一人でやる時ってつい、ぶっ通して動いてしまうので、ヤバいです。
なので自分的には、結構休憩取りつつやってるつもりだったんですが。

かーなーり・・・・最後の方には脚がブルブル来そうな、やな感じが。
そして飛べません・・・跳べません；；

ええバレエの稽古はすでに再開、受けてましたが。
モダンのほうがきつい、絶対にきつい。
移動にしてもジャンプにしても、コンビネーション（うんと短いの作った）にしても。

身体にきつかったです。
もうね、脚が攣ったらやだなあ、と思うほど・・・・。
年寄りは無理してはいけないんですが、無理しないのもいけないですｗ

片道1時間半、モダンの稽古場までかかります。
ここまでの長距離移動、うちのほうから東京経由して神奈川までって、やっぱきつい。
バレエの方は東京都内ですからね、移動も少ないです。

何かもう、何と言うか。
でも筋肉痛は、うーーん・・・・・付け根がちょっと張ってる程度かなあ。
後、うちはカーペット敷きなんで、摩擦がひどくてその分辛かったんですが。

その分フロアエクササイズ、引き上がっていたらしく。
そっちは効果が出てました（＾＾ｖ

そしてそれから日は経って。
おかげさまで何とか、元のパターンで行動できるようになってきた感じです。