reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

結果・・・・

2016-05-21 06:57:21 | 日記
お早うございます。

晴天です関東地方、でも眠い私です。
寝ぼけて3時くらいに目が覚めて、でもって起きる時間と勘違いして半分寝ながらストレッチして、何かおかしいぞと時計見て。
でもって二度寝しましたが、おかげで眠気が去りません。

困ったもんだ><

さて昨日の続きです、まあご縁もありそうなので駅近くの「あう」ショップへww
(日本語変換で打ち込むとこういうことに)

うん、結果から言うと・・・・契約してきました。
まあ何だ決め手は、

相手が営業しつこくしなかったからwww

と言うことで決めましたです。
昨日も書きましたが、現在の契約とお値段は一緒です。

ただ「あうウォレット」のキャッシュバックがあります、これもうちの場合最低の%ですがね^^;
使えば使うほどお得ですよ、ってのが殆どの会社ですがねww

・・・誰が使うか><

ウォレットは持っていなかったと言うか、作っていなかったのでついでに作成頼んで。
でもって支払いも携帯と一緒、う・・・・カード支払いなんだけどカード会社変えたい、でもカード持って行かなかった。
あ、何時でもこの店で変更可能・・・では一緒の支払いと言うことで。

スマートメーターの設置が、このビルはまだなので設置までに1週間くらい。
でもって契約変更に1か月、なので正式に変更になるのは7月からだそうです。

10月までなら、他の会社に変更した場合でもペナルティはつかないと言うことなので、まあ一応安心。
携帯の方でもウォレットにポイント入るので、お菓子代くらいにはなるでしょう。

てなわけで、某東電とは縁を切れることになりましたヽ(^o^)丿

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ふと思いついたので

2016-05-20 07:07:42 | 日記
お早うございます。

起きた時には快晴だったんですが雲が増えてきました関東地方、眠気がねえw
今日はそれほど気温は上がらないと言うことですが、日差し次第かな。

ちょっとここまで来るのに今日は時間がかかりました、と言うのもふと思いついて。
電力会社の変更やいかに、てなググりたってたもので^^;

これがねえ、昨日凄いタイミングで。
本屋でたまたま新電力がどうこういう、雑誌をパラパラめくってたんですよ。

でもって家に帰ったら、携帯電話の会社からメール。
私の持ってる携帯の会社も、参入してんですわ・・・・どの会社だかまる解りですねw

あまりにタイミングよく固まって情報が入ったんで、そこのお店に今日行ってみようかなとか思いつつ。
ついでにあちこちの会社の値段比較してたら、時間食ってしまいました。

うん、私本当に節電の鬼ですからww
逆にあまり得しないんですよ、会社変えても。

でも某東電は嫌いだし、出来たら変えたいってのが本音でしてね。
あ、元々反逆児の素質持ってるんで、権力をバックにした会社ってのが性に合わないのねww

でまあ、比較してみたんですが。
やはりと言うか、この消費量だとどこもあまり変わらない。

L-プが一番安くなるのは解りました、でもって携帯会社の場合は・・・・キャッシュバックだけですね得なのは、電気の使用量は同じかあ><
となると、好きじゃない現状の電力の新プランの、Tポイントつく方がお得感がある・・・・。

まあ今日ちょっと行ってみようかと思ってます、携帯会社に直接。
駅の近くにあるので、話しだけでも聞いてこようかと・・・混んでたら止めようww

皆さんもう、変更したんだろうか。
実はあまり周りでは、話出ないんですよね・・・面倒でそのままって人も多いのかも。

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ひどい目にあった><

2016-05-19 06:57:47 | 日記
お早うございます。

昨日に引き続き好天です関東地方、朝は空気が冷たいですね。
なのでさっきまで開けていた窓は閉めました、さすがに肌寒い。

まあ眠いので眠気覚ましにはいいんですが、いや昨晩遅かった・・・・。
に加えて、昨日もより路線が脱線事故なんぞやってくれまして。

夕方から出たんですが、復旧の見込みは無いとか駅で言われちゃいました。
てか、そんなこと胸張って言うなああああああああ!!

仕方ないんで自転車置いた場所に戻って、隣の駅まで爆走。
地下鉄で都心に出ましたが、まあ何時もより混んでたしで夕方の上り線だし、でも何時もより少々遅くなった。

ので、JRも勿論ラッシュに差し掛かったところ。
それを避けるのに、ちょっと早めに出るんですよ何時も、でも昨日はね;;

でもって乗った車両に・・・ベビーカーに赤ん坊載せたお義母さん・・・・出来ればこういう時間には止めた方がいいのになあ。
とか思ってたんですが、この赤ちゃんが空気読む赤ちゃんらしく、泣きもせずわめきもせずダダもこねずに大人しくしていたと言う。

ふむ、分別を持った赤ん坊らしい。
この時私の横には、いかにも今風のラッパーっぽい若いのがいたんですがね、この子がチラチラッと赤ん坊を見るんですよ。
その目がね、とても優しくなるのが何とも・・・・赤ちゃん好きなのか、自分にも子供がいるのか、こっちも和みました。

がしかし、帰路。
和むなんて気分は吹っ飛ぶ、勿論もより路線はまだ動かず、地下鉄で帰宅しようと・・・・。

殺人的なラッシュ><
身動きどころか手も動かせない、加えて1駅ごとに「時間調整」とか入れてくれちゃって。

大体1駅走るのに2・3分、なのに駅ごとに2分は止まる。
何時もの倍かかってやっと隣駅に到着、でもって自転車爆走。

・・・・年寄りには堪えますよ、まったく;;

ちなみに今朝は、何事も無かったように家のそばを爆音立てて走ってます、最寄り路線。
せめてメールで、お詫びでもよこせと言いたい。

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いや本当に便利なんですが^^;

2016-05-18 06:50:18 | 日記
お早うございます。

今朝は昨日の雨を補って有り余るほどの好天、日差しが朝からやたら強いです。
加減と言うものを知らんのかね、近頃の天候は。

正直あれこれ良くない話ばかり聞こえてきて、頭が痛い今日この頃です。
うーーん、この家さっさと売っちゃった方がいいんだろうか><

置いといて・・・・。

私が良く行くスーパーには、ロッカー式の冷蔵庫を顧客が使用できるようにしてくれてます。
勿論無料と言うありがたさ、100円入れてドア閉めますが開ける時に戻ってきます。

このスーパーは、複合型とか総合型とか言うような滅茶大型スーパーではないんですが。
上の階に100均大手とか、洋服のSまむらが入ってるので。

スーパーの値引き時間見計らって特攻して、その後重い荷物抱えて上の階に。
てなことが回避できるのです、この冷蔵庫で。

なのでしばしば利用してるんですが、先日の事。
上の階から降りて来て、さあ冷蔵庫開けて荷物取り出して帰ろう、としたら。

…開かない・・・・・・何これ。
一応頑張って、緩め気味に鍵入れて見たり、強めに押し込んでみたりしたんですが。
それこそ壊しちゃったら問題なので、さっさとサービスカウンターへ。

そうしたらそこのスタッフさん、「はいロッカー・・・・あ・・・これ」
実は私の使ったロッカー、前の日にも調子が悪くてそのスタッフさんが開けたんだそうで、その時もあれこれ頑張って開けてくれました。

まあそれはいいんですが、調子悪いんなら・・・一応使用禁止にしておいた方がいいじゃない?
とかおせっかいに言ってみた私です、だってさあ・・・客もスタッフも面倒なだけだし、貼り紙しておけばいいと思うんだけどねえw

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まだ余力があったのか・・・・

2016-05-17 06:39:37 | 日記
お早うございます。

朝から雨です関東地方、午後から出るので何とかそれまでに止んで欲しいけど。
今年の春の気候は、本当に滅茶苦茶ですね。

昨日関東地方では、結構大きな地震がありました。
そろそろ寝ようかと(早寝早起き)、でもまだPC前にいたんですが。
ちょっと突き上げるような揺れでした、まあ1回だけで余震も・・・多分無かったと、寝ちゃったんで(危機管理は無視)

この辺りは震度3だったようですが、5階だと結構揺れるんです。
でももう眠くてね、後は野となれ山となれ・・・・今朝も生きてます、しぶといものです。

昨日からえらい筋肉痛抱え込んでます、右脚です。
内腿とヒップが、恐ろしい筋肉痛。

日曜日にレッスンに行ったけど、そんな無理した動き・・・・やったかなあ><
まあ翌日に筋肉痛が来ると言うことは、まだまだ一応若いとww

で勿論、昨日もストレッチしました、痛くてもやれば治る。
今朝の現状は、ヒップの痛みはかなり緩和されたんですがね、内腿が素敵に突っ張ってます。

今日のレッスンで取れる・・・はずなんで・・・雨止んでくれ;;

まあ筋肉ってのは、何歳になっても使えばつくし。
使い続ければ、若い頃と同様は無理でも、働いてくれます。

その代わり若い頃と違って、ちょっと怠けると落ちます・・・激減します。
年明けのあのトラブルで、3キロ体重が減ったのは筋肉です、筋肉が落ちたんですよ。

で、この職業には情けないことに、階段あがるのがきつくなった当時。
表の筋肉はともかく、内部筋肉が上手く動かなくてね、階段の途中で足が上がらなく・・・orz

なけなしのプライドにかけて、何時もは使わない根性で上がりましたが。
こんな仕事してても、これですよ・・・普通人の皆さま、お気をつけて。

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いよいよきつくなってきたので調べてみた・・・・んですがね

2016-05-16 06:47:53 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

昨日の好天が嘘のように曇ってます関東地方、セロトニンが不足してしまう><
特にタイトルのように、ちょっと調べものしたら余計暗くなってしまったのこと;;

リバースモーゲージって言葉、ご存知の方もいるでしょう。
家を担保にして、年金のようにお金受け取って、死んだ後にその家と保険で返済するってやつです。

地方行政の一部がやったので、ちょっと注目されたこともありました。
でまあ、正直・・・・かなりきつくなってきたので、これについてググってみたところ。

大手の銀行でもやってますね、ふむふむ・・・って・・・・。

これだたの、銀行ローンじゃないか!!!

年金型のリバースって、扱ってないんかい銀行関係。
ならうちの地方行政は・・・・・65歳以上、低年齢世帯・・・・・マンションなどの集合住宅は含まれない

・・・・駄目じゃん・・・・・・。

今朝も一応、年金型でググってみましたが。
年金型で支払ってくれるところ、金融関係ではないようですし・・・集合住宅が駄目ってのは、どこも一応同じようです・・・orz

つまり私としては、せめて1か月5万でもこのリバースモーゲージで入ってくれればかなり楽になると踏んだんですが。
夢と消えました・・・・。

何しろ銀行の場合、一定以上の定期的な収入がある、ってのも条件なんですよ。
てかさあ、そんな奴に金必要なのか???

この制度って、アメリカが発祥だと思いますけど、低所得の老人に安定して年金型で金貸して。
でも住居はそのまま暮らせて、死んだら清算。

日本だと、結局金持ちのためのシステムに成り下がってるのね。
・・・・ったくもう・・・・金無くなったら貧乏人は死ねと言うことね・・・・納得。

とまあ暗い話で締め切るのも何ですので、これ・・・知人から頂きものです。
本当に近頃、スナックの味は何でもありだわ^^;


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NY恋いしやホーヤレホ♪

2016-05-15 06:24:35 | 日記
お早うございます(とか言ってみる前日の夜w)

いやはや夏のような土曜日でしたが、日が沈んだら途端に涼しく。
しつこいようですが、オゾン層の破壊による日差しの強さが原因ですね><

もう駄目だこりゃ、の地球でございますよ;;

この時期は5月病たら言う病気が、蔓延すると言いますが。
うん、まあ会社で新入社員が良く罹患するそうですね。

実際、4月に何故かスタートする学校とか会社、何故4月何だろうと毎度思うんですが。
でもって何故か4月終わりから5月にかけての連休、やっと体と心が新しい環境に慣れたところでの連休。

これはきついね><
まあ私はあまり、関係なく過ごしてきたことですが。

でもね、それだけじゃなくてこの時期、何と言っても春ですよ。
春になるとぶっ飛んじゃう人がいるってのは、昔からのお約束。

暖かくなってタガが緩むのか、加えて気温の変化が大きいからか。
はたまた連休が悪かったのか、「春先は妙な人が多いから気をつけなさい」とは昔良く言われた台詞です。

まあ私だって現在、精神状態かなり不安定です。
てか・・・・・・。

昨年の今頃は、NYにいたのにいいいいいいいいい!!!

と叫びたい気分でございます、叫ぶよりも帰りたいと言うのが本音です><
何故NYなのか、解りません・・・でもあの街でなくては駄目なんですよ;;

最初に行った時に一目ぼれしました、今でも覚えてます。
「住むならこの街」
直感的にそう思って、早や35年ほど・・・・7年住みました、今でも帰りたいです。

不安定なこの時期は、本当に叫びだしたい気分で一杯なのです。
帰りたい・・・・なあ・・・・。

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だから情報が多すぎる><

2016-05-14 07:02:34 | 毒舌
お早うございます。

昨晩遅かったので眠いですしかも曇ってます関東地方、朝の空気は気持ちがいいな(棒読み
半分寝ぼけてますが、でも今日も出かけるし・・・適当に目覚まさなくちゃ><

とか言いつつ、朝ご飯作って食べて後片付けして。
でもって歯磨きなんですが、これさあ。

私が子供時代には、別に食後適当に磨いてました。
てか面倒でパス、とかもしてました。

私の歯って、歯自体が強くないんだそうで、どんなに甘い物断ちしても磨いても虫歯とは密接なお付き合いでした。
今や自分の歯がかなり減りました、歯医者に言わせると「歯の質に対して噛む力が強すぎる」んだそうですが、どうしろと?

まあ歯磨きは、そこそこ真面目にやってますがねえ・・・・。

何時くらいからだったか、「歯磨きは食後3分以内」とか言われるようになりました。
まあ洗い物はそのくらいで出来るので、これは可能でしたが。

最近、食後すぐには口内が酸性になっているので、歯ブラシで歯が傷つくから食後30分は置いて、歯磨き。
とか言う記事を見ました、30分・・・・・。

特に義歯を入れている身としては、30分は待ちたくないですww
外して待つにしてもね、30分・・・忘れそうですわ。

なので一応妥協案、後片付けしてその後歯磨き・・・する前にとりあえずうがいなどしてみる。
これで多少は・・・・多少は・・・・・無理?

情報過多で、悩むこと多し。
生徒さんわずかで、悩むこと多し。
去年の今はNYだったと、切なく思うこと多し。

とかネガティブになりそうなので、根性でポジティブに持って行こうとすること近頃、多し。

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半世紀近く・・・だったんですがね^^;

2016-05-13 06:48:51 | 日記
お早うございます。

今朝はちゃんとあかりを消して寝てました、ちょっと雲が多い関東地方の朝です。
ああ、早朝の空気が爽やかで、ゴミ出しも楽しい・・・と言うことにしておきましょうw

マンション内での挨拶励行は、まあ私としては否やはございません。
一人暮らしは中々、声出す機会が仕事以外は無いので、出来るだけ声出すようにしてます。

なので駐輪場などでも挨拶してるんですが、先日。
声かけた相手の方が、ちょっと不思議そうに。

「以前はロングヘアじゃなかったですか?」

聞いてきましてね、ちょっと嬉しいじゃないの状態ww
と言うのもですね、私の父親が長い髪が好きだったおかげで、しかもその長い髪をきちんと結ってるのが好きだったおかげで。

物心ついた時から、私の髪は長かった。
でもってその後も、美容院代節約の為もあったりして、最盛期には・・・・ヒップの下までありました。

幸いその頃は丈夫で元気な髪だったので、枝毛も殆ど無く。
勿論NY時代もロング、帰国してからもロングでしたが、つまり半生記近く長かったんです。

介護やら仕事のストレスで髪が抜けて、殆ど禿げましてねえw
スキンヘッドにした後は、ベリーショートに変えました。

ので、何故かロングの頃に知り合ったうちの生徒さんとか、受けてるバレエのクラスの人とか。
ロングの時代に会ってるのに、ショートしかイメージが無いそうで;;

ちと悲しかったりもしてましたので、ロング時代を記憶してる人がいたってのは。
はい、それだけでちと嬉しかったりもしましたです。

まあそれだけのことなんですがねww

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季節の変わり目

2016-05-12 07:02:58 | 日記
お早うございます。

素敵にいい天気です関東地方、てか朝の空気が爽やかですねえ。
とか言っちゃう季節になりました、でもまだ何気に天候不順なので気が抜けません。

いや天気は凄くいいんですが、ちと風が強いんです。
山のような洗濯物を出したんですが、風で吹かれるのがね・・・・でも乾くのは早いです風があると。

昨日の滅茶苦茶な天気の後でこれですから、身体も心もきつくなります。
ちなみにこの時期、固定資産税の納付が来るので余計頭痛><

これ見ると、いっそ売っちゃおうかこのマンション、と思うのです。
公営住宅とか探して・・・・無理だろうな、私怠けものですww

そして今朝のこと、何となく朝日がまぶしくて目が覚め掛け。
でも必死に眠りにすがりついてたんですが、それでも目覚まし時間になって起きました。

・・・・・・明るかったはずだよ、枕もとの明かりが点きっぱなし・・・・orz

寝落ち・・・・したみたいですねえ><;
毎晩ベッドに入ったら、本を読みつつお腹マッサージをするのが近頃の習慣です。

本を読むってのはもう、子供の頃からの習慣ですが。
お腹さするマッサージが中々いい感じなので、本を読みつつやるようにしてますが。

うん、昨晩もやって・・・・やって・・・・きっと気持ち良く・・・・意識が落ちた・・・。
季節の変わり目とか気圧とかで、調子もくるってるんだろうと、年のせいではないと力説してしまおう。

てかさあ、電気代・・・・・(号泣;)
40wの白熱灯が、7時間半点きっぱなし・・・・・やば・・・・。

朝一で泣いた私です、加えて思い出す。
昨年の今日の今頃は、NYでした。
NY到着して、買い物に走ってたくらいの時間ですね、でもって夕飯食ってたなあ。

ああ・・・・帰りたい・・・・。

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